Медитация

Медитация (в переводе с латинского - размышление) -приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности. Медитация сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов.

Конечно, это определение слишком сухое. Если дать образное определение, то наиболее удачным нам кажется такое: молитва - когда мы говорим, а Бог слушает; медитация - когда Бог говорит, а мы слушаем.

Нам надо научиться слушать свою душу. В душе -тишина, покой. Медитация - нечто глубокое и наполняющее сердце - теплое и истинное. Истина в том, что все мы -частицы одного потока жизни, одного большого океана. Научитесь расслабляться и чувствовать себя счастливыми только от того, что рождены для этой жизни. "Я рожден, и это все, что необходимо чтобы быть счастливым", - так сказал Альберт Эйнштейн. Пусть эта мысль будет для вас основной и единственной.

ЖЕЛАЕМ МИРА, СЧАСТЬЯ И ГАРМОНИИ.

Реклама: